十一月 12, 2008

體適能測驗空白表

請老師利用時間測驗學生體適能,因需將資料上傳至教育部,

請老師於1130日前將測驗完結果以電子檔寄至

t311@m2k.dsjhs.tyc.edu.tw。謝謝!

附件請至附加檔案區下載


Posted by jiashiuan0810 at 10:25迴響 (3)引用 (0)專欄園地

十月 24, 2008

急救--RICE(古如毓老師分享)

  • 何時要使用RICE

        使用字頭組成RICE讓我們易於記住如何適當地處理骨骼肌肉的傷害。在運動傷害的處理原則中,RICE是用來做急救處理的,如:處理挫傷(撞傷)、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折。 (閱讀全文)


Posted by healthybody at 10:56迴響 (1)引用 (0)專欄園地

十月 15, 2008

新式拔河

不要把體力浪費在「ㄙㄚˋ ㄙㄚˋ ㄙㄚˋ」!

有別於傳統拔河,「新式拔河」讓你體會運動的優雅,靜謐卻又充滿力量,河道上比體能、比意志力,源源不絕的力量輸出,是克敵致勝的關鍵...... (閱讀全文)


Posted by healthybody at 00:18迴響 (2)引用 (0)專欄園地

九月 24, 2008

菲爾普斯為什麼這麼厲害?!

Michael Phelps 從小就是過動兒

他的小學老師曾經告訴他媽媽

Phelps永遠不可能坐下來不動五分鐘

直到有一天

 (閱讀全文)


Posted by henin0126 at 16:48迴響 (6)引用 (0)專欄園地